INDICE DE MASSE CORPORELLE

C'est le calcul de l'obésité sur la taille et le poids de la personne Indice de masse corporelle (IMC) ou en anglais Body Mass Index (BMI).

Le poids corporel de la personne est le paramètre le plus important de l'obésité,c'est une mesure du poids (kg) par rapport à la taille (cm) qui est le facteur déterminant dans le diagnostic et le niveau d'obésité.

VÜCUT KİTLE İNDEKSİ HESABI

Comment calculer l'Indice de Masse (IMC)?

IMC = poids (kg) / taille (cm) au carré

exemple: pour une personne de 160cm de taille et 100 kg de poids 100/1.60 x 1.60 = 39

CALCUL DE L'IMC

IMC et obésité

La catégorisation de l'obésité selon l'indice de masse corporelle est la suivante.

VKİ
`18,5 :`	`Maigre`
`18,5 - 24,9 :`	`Corpulence normale`
`25 - 29,9 :`	`Surpoids`
`30 - 34,9 :`	`1. degré obesité / obésité modérée`
`35 - 40 :`	`2. degré obesité / obésité sévère`
`> 40 :`	`3. degré obesité / obésité morbide`
`> 50 :`	`Super obesité`
`> 60 :`	`Super Super obesité`

Note: - Le sexe, l'âge et l'origine ethnique ne sont pas pris en compte dans les valeurs de l'IMC
-Les valeurs de l'IMC ne sont pas valables pour les enfants et les personnes âgées.

Quelles autres mesures peuvent être utilisées autres que l'IMC?

En plus des indices de masse corporelle avec de mesures plus détaillées les pourcentages musculaires et de graisses du corps peuvent être ajoutés.

L'accumulation de graisse au tour de taille peut donner une idée aussi. La tour de taille, mesuré au niveau du nombril devrait idéalement être de 80 cm pour les femmes et de 94 cm pour les hommes.

Types d'obésité en fonction de l'accumulation de graisse:
- obésité de type pomme: accumulation de graisse, en particulier à proximité du ventre et des organes internes
- Obésité de type poire: accumulation de graisse en particulier vers le bassin et les hanches. L'obésité le plus risqué sur le plan de la santé c'est l'obésité de type pomme.